Parece familiar?
Você performa no trabalho. Sua saúde merece o mesmo.
Agenda lotada, viagens constantes, zero previsibilidade. Seu treino precisa funcionar com a sua vida, não contra ela.
Agenda cheia. Saúde na fila de espera.
Não foi falta de vontade. Foi a reunião que se estendeu, a viagem de última hora, o jantar que não tinha como recusar. O Thriveo garante que mesmo a semana mais caótica tenha espaço pra você.
Fadiga de decisão mata a consistência
Depois de 300+ decisões por dia, a última coisa que você quer é planejar um treino. Abra o app, siga o programa do seu personal trainer, saia mais forte. Zero pensamento necessário.
Seu corpo está mudando. Treine de forma inteligente.
Perda de massa muscular, queda de energia, acúmulo de estresse. Sem treino inteligente, isso se acumula silenciosamente. Treino consistente e personalizado reverte a tendência. Quanto antes começar, mais você acumula.
Além do físico
Sua mente também treina.
Profissionais de alta performance frequentemente carregam ansiedade em relação ao treino: a culpa pelos dias perdidos, a pressão para recuperar, o medo de perder o que construiu. O Thriveo quebra esse ciclo. Sem julgamento por dias que não aconteceram. Sem recomeçar do zero. Só o próximo passo.
Como Funciona
O teu treinador desenha. A plataforma entrega. Tu evoluis.
Um profissional de verdade no comando. Tecnologia que garante precisão todo dia.
Complete seu perfil
Onboarding rápido. Seus objetivos, histórico, rotina e preferências. Tudo que seu personal trainer precisa pra montar seu programa.
O teu treinador monta o programa.
Vinicius projeta o teu programa com periodização, técnica e progressão de carga. A plataforma depois ajusta tudo diariamente com base na tua disposição, sono e feedback — sempre dentro da metodologia dele.
Treine. Adapte. Evolua.
O programa se ajusta todo dia com base nos seus dados, energia e feedback.
Resultados
Como é treinar de forma consistente, de verdade.
A maioria sabe o que fazer. A diferença é ter um sistema que te mantém treinando quando a vida aperta.
O hábito encaixa
As pessoas notam
Treinar é quem você é
Nunca Recomece
Você não falhou. A vida interferiu.
Duas semanas em viagem. Um sprint de projeto. Um mês difícil. A Thriveo não apaga o seu progresso — adapta e faz você voltar mais forte.
Rede de Segurança Adaptativa
Quando a vida atrapalha sua agenda, o programa ajusta automaticamente. Volume, intensidade, local — recalibrado em tempo real.
Banco de Progresso
Cada sessão, check-in e PR fica registado. Uma pausa não apaga o seu histórico — torna-se parte da sua história de retorno.
Protocolo de Retorno
Após uma pausa, o seu treinador e a IA co-criam um plano de reentrada. Não é um recomeço. É uma continuação — calibrada para onde você realmente está.
Dashboard do Jogo Longo
Acompanhe o momentum ao longo de meses, não só semanas. A sua linha de tendência diz a verdade: progresso consistente bate séries perfeitas sempre.
Tudo que você precisa. Nada que não precisa.
Construído para profissionais que exigem resultado sem complicação.
Expertise humana primeiro
A IA é uma ferramenta, não o treinador. Cada programa é desenhado por um cientista do exercício formado pela USP, com 8 anos de experiência prática em treinamento. Precisão humana, respaldada por ciência e potencializada por tecnologia.
Adapta todo dia
O check-in de prontidão ajusta o treino de hoje à sua energia, sono e estresse real. Não como você estava na semana passada.
Treine em qualquer lugar
Academia, quarto de hotel, casa, parque. Seu programa tem uma versão para cada ambiente, automaticamente.
Progresso protegido
Ficou uma semana fora? O protocolo de retomada ativa sozinho. Seus ganhos nunca somem. Eles esperam por você.
Insights de performance
Acompanhe força, composição corporal e tendências de recuperação. Seu progresso visualizado, não só registrado.
Privado e seguro
Seus dados de saúde são seus. LGPD e GDPR, criptografados, em servidores na Europa. Nunca compartilhados.
Um treinador que aprendeu a programar
O teu treinador conhece a ciência. E construiu a tecnologia.
Sou Vinicius Serrano. Formado em Educação Física e Esporte pela Universidade de São Paulo, Brasil. Pesquisador publicado em fisiologia do exercício. Criado numa família de profissionais de educação física, são 8 anos a treinar clientes — de atletas a profissionais ocupados pela Europa. Percebi uma lacuna que ninguém preenchia: plataformas de fitness construídas por engenheiros que entendem de código, não de treino. A ciência existia. A metodologia existia. A tecnologia para entregar isso em escala, não.
Então criei o Thriveo — e com ele, a Anti-Disruption Methodology™. Não uma tendência. Não achismo. Um sistema construído sobre ciência validada, princípios comprovados e meses de análise dos concorrentes. Cada programa é periodizado por mim. Cada ajuste que a IA faz segue protocolos respaldados por pesquisa. O resultado é um sistema de treinamento que não existe em nenhum outro lugar.
Educação Física e Esporte — Universidade de São Paulo, Brasil
Pesquisador publicado em ciência do exercício
8 anos a treinar clientes pela Europa
Baseado em Luxemburgo
"Não criei mais um app de fitness. Criei uma metodologia — e depois a tecnologia para entregá-la em escala. Anos de ciência. Meses de desenvolvimento. Uma plataforma."
Preços
Escolha o seu nível de acompanhamento.
Todos os planos incluem programa criado pelo trainer com ajustes diários da plataforma. A diferença é o nível de contacto humano.
Como Thriveo se compara ao que você paga hoje
Um PT presencial em Luxemburgo cobra €70–80 por sessão. 3× por semana são ~€960/mês, sem flexibilidade de horário ou localização.
PT Local (LUX)
~€960/mês
€80/sessão · 3×/semana
- ✕ Depende da agenda dele
- ✕ Cancela se viajar
- ✕ Sem suporte entre sessões
- ✓ Presença humana
Apps Genéricos
€10–30/mês
- ✕ Template para todos
- ✕ Sem ajuste ao seu dia
- ✕ Sem suporte humano
- ✓ Acesso 24/7
Thriveo
€99+/mês
- ✓ Personalizado por PT real
- ✓ Adapta ao seu dia
- ✓ Academia, hotel, casa
- ✓ Humano + IA 24/7
Essentials
Treino inteligente no piloto automático
- Programa criado pelo trainer, otimizado com IA
- Ajuste automático por energia e agenda
- Composição corporal por foto
- Treine onde quiser: academia, hotel, casa, parque
- Relatório mensal de progresso com IA
- Chatbot com IA pra dúvidas 24/7
- Acesso à comunidade
- Todos wearables: Apple, Samsung, Garmin, Whoop, Oura
Pro
Seu trainer de olho em você
- Tudo do Essentials
- Check-in quinzenal por vídeo com seu trainer
- Correção de exercícios por vídeo
- Mensagem direta com trainer (resposta em 48h)
- Relatório semanal de progresso
- Ajustes prioritários no programa
- Vídeos demonstrativos de exercícios
- Coaching por áudio com IA entre check-ins
Elite
Coaching completo pro seu estilo de vida
- Tudo do Pro
- Videochamada semanal com o teu trainer (30min)
- Mensagem direta (resposta em 24h)
- Orientações nutricionais + guia de restaurantes em Luxemburgo
- Protocolo de sono e recuperação
- Revisão trimestral de performance
- Avaliação trimestral de composição corporal
- Áudios personalizados do teu trainer
Ultimate Longevity
Em BreveConcierge total. Presencial. VIP.
Limitado a 5 clientes
Reembolso total em 14 dias. Sem contrato. Sem perguntas.
Perguntas Frequentes
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